Big Mac Wrap
Wenn du nach einem köstlichen und schnellen Rezept suchst, dann ist der Big Mac Wrap genau das Richtige für dich! Diese leckere Kombination bringt den ikonischen Geschmack eines Big Macs in eine praktische Wrap-Form. Ideal für geschäftige Wochentage oder Familienfeiern – jeder wird es lieben! Dieses Rezept ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch perfekt für alle, die eine herzhafte Mahlzeit mit wenig Aufwand genießen möchten.
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Schnell zubereitet: In nur 15 Minuten hast du eine köstliche Mahlzeit auf dem Tisch, ideal für hektische Tage.
- Familienfreundlich: Die ganze Familie wird begeistert sein – sogar die Kleinen lieben diese Wraps!
- Vielseitig: Du kannst die Zutaten ganz nach deinem Geschmack anpassen und kreativ werden.
- Köstlicher Geschmack: Der unverwechselbare Big Mac-Geschmack vereint sich wunderbar mit knackigen frischen Zutaten.

Zutaten, die du brauchst
In diesem Rezept verwenden wir einfache und gesunde Zutaten, die du wahrscheinlich schon zu Hause hast. Lass uns direkt loslegen!
Für die Wraps
- 4 Weizen Tortillas
- 250 g Hackfleisch
- 4 Scheiben Cheddar (ca. 65 g)
- 1/4 Kopf Eisbergsalat
- 2 Stück Cornichons (kleine Gewürzgurken)
- 1 Zwiebel (rot)
- 1 EL Öl (zum Anbraten)
- 1 Zehe Knoblauch
- etwas Salz, Pfeffer, Paprikapulver
Für die Soße
- 2 EL Mayonnaise
- 1 EL Ketchup
- 1 EL Gurkenwasser
Variationen
Das Schöne an den Big Mac Wraps ist ihre Flexibilität! Hier sind einige Ideen, wie du das Rezept anpassen kannst:
- Protein austauschen: Verwende Hähnchen- oder Putenhackfleisch für eine leichtere Variante.
- Vegetarisch machen: Tausche das Hackfleisch gegen gebratene Champignons oder Tofu aus, um einen vegetarischen Genuss zu kreieren.
- Zusätzliche Gewürze: Experimentiere mit BBQ-Sauce oder scharfer Sauce für einen würzigen Kick!
- Frische Kräuter hinzufügen: Füge frische Kräuter wie Petersilie oder Schnittlauch hinzu, um noch mehr Geschmack zu erhalten.
Wie man Big Mac Wrap macht
Schritt 1: Hackfleisch anbraten
Beginne damit, das Hackfleisch in einer Pfanne mit dem Öl knusprig anzubraten. Das Anbraten sorgt dafür, dass das Fleisch schön saftig bleibt und eine leckere Kruste bekommt. Presse eine Zehe Knoblauch dazu und würze alles mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver nach Geschmack.
Schritt 2: Gemüse vorbereiten
Während das Hackfleisch brät, schneide den Eisbergsalat in feine Streifen und wasche ihn gut. Schäle die Zwiebel und schneide sie in halbe Ringe. Halbiere schließlich die Gewürzgurken längs und würfle sie. Frisches Gemüse verleiht dem Wrap nicht nur Crunch, sondern auch Farbe!
Schritt 3: Soße zubereiten
Für die perfekte Soße mische die Mayonnaise, Ketchup und Gurkenwasser in einer kleinen Schüssel gut zusammen. Diese cremige Mischung bringt alle Aromen schön zusammen und gibt dem Wrap seine besondere Note.
Schritt 4: Wraps befüllen
Schneide jeden Tortilla-Wrap von der Mitte ausgehend einen Schlitz hinein. Belege ein Viertel des Wraps mit Cheddar, Hackfleisch, Eisbergsalat sowie Zwiebeln und Gewürzgurken. Gib etwas von der vorbereiteten Soße darüber und falte den Wrap sorgfältig zusammen. Das Falten sorgt dafür, dass alles gut verstaut ist und nichts herausfällt!
Schritt 5: Wraps bräunen
Jetzt kommt der letzte Schritt! Brate die gefalteten Wraps in einer beschichteten Pfanne von beiden Seiten knusprig braun an – so schmilzt der Cheddar perfekt und alles wird herrlich warm.
Genieße deine selbstgemachten Big Mac Wraps! Sie sind nicht nur lecker, sondern auch ein Hit bei jeder Gelegenheit. Guten Appetit!
Profi-Tipps für Big Mac Wrap
Ein paar kleine Kniffe können dein Big Mac Wrap-Erlebnis noch besser machen!
- Hackfleisch gut anbraten: Achte darauf, das Hackfleisch richtig knusprig zu braten. Das verleiht dem Wrap eine tolle Textur und intensiven Geschmack.
- Frische Zutaten: Verwende frischen Eisbergsalat und knackige Gewürzgurken. Sie bringen nicht nur Farbe ins Spiel, sondern sorgen auch für einen erfrischenden Biss.
- Cheddar schmelzen lassen: Wenn du die Wraps in der Pfanne backst, achte darauf, dass der Cheddar schön schmilzt. So wird der Wrap besonders cremig und lecker.
- Wraps gleichmäßig schneiden: Der Schlitz in den Tortillas sollte gleichmäßig sein, damit du sie einfacher füllen und falten kannst. Das sorgt für eine gleichmäßige Verteilung der Füllung.
- Soße anpassen: Fühle dich frei, die Soße nach deinem Geschmack anzupassen! Du kannst zum Beispiel etwas Senf oder scharfe Sauce hinzufügen, um den Wrap nach deinem Gusto aufzupeppen.
Wie man Big Mac Wrap serviert
Die Präsentation deines Big Mac Wrap kann den Genuss erheblich steigern. Hier sind einige kreative Ideen, wie du deine Wraps ansprechend servieren kannst.
Garnierungen
- Frische Kräuter: Ein paar frische Kräuter wie Petersilie oder Schnittlauch verleihen dem Gericht einen zusätzlichen Farbtupfer und ein erfrischendes Aroma.
- Säuerliche Sahne: Serviere einen Klecks saure Sahne oder pflanzlicher Alternativen neben dem Wrap. Das rundet den Geschmack ab und sorgt für eine cremige Note.
Beilagen
- Pommes Frites: Knusprige Pommes sind der Klassiker zu jedem Wrap und sorgen für eine herzhaft-salzige Ergänzung.
- Coleslaw: Ein klassischer Krautsalat bringt Frische und Crunch ins Spiel – perfekt als Kontrast zu den herzhaften Wraps!
- Gemüsesticks: Karotten- und Selleriesticks mit einem passenden Dip bieten eine gesunde Beilage, die farbenfroh ist und knackigen Genuss liefert.
- Eingelegte Gurken: Eingelegte Gurken sind nicht nur lecker, sondern auch eine tolle Möglichkeit, um den Geschmack des Big Mac Wraps zu unterstreichen.
Lass deiner Kreativität freien Lauf und genieße deinen Big Mac Wrap in vollen Zügen!

Vorbereitung und Aufbewahrung
Die Big Mac Wraps sind nicht nur ein Genuss, sondern auch perfekt für die Mahlzeitenvorbereitung geeignet! Du kannst sie im Voraus zubereiten und hast immer eine leckere, schnelle Option zur Hand.
Reste aufbewahren
- Bewahre die übrig gebliebenen Wraps in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
- Sie bleiben bis zu 2 Tage frisch.
- Achte darauf, die Sauce separat zu lagern, um die Wraps knusprig zu halten.
Einfrieren
- Wickele die Wraps einzeln in Frischhaltefolie oder Aluminiumfolie.
- Lege sie in einen Gefrierbeutel und beschrifte diesen mit dem Datum.
- Gefroren bleiben sie bis zu 3 Monate haltbar.
Aufwärmen
- Lasse die Wraps vor dem Aufwärmen etwas auftauen, wenn sie gefroren waren.
- Erhitze sie in einer Pfanne bei mittlerer Hitze für 3-5 Minuten pro Seite, bis sie warm und der Käse geschmolzen ist.
- Alternativ kannst du sie auch in der Mikrowelle aufwärmen, aber achte darauf, dass sie nicht gummiartig werden.
Häufig gestellte Fragen
Hier sind einige häufige Fragen zu unseren Big Mac Wraps, die dir helfen könnten!
Wie kann ich den Big Mac Wrap anpassen?
Du kannst verschiedene Gemüsesorten oder sogar pflanzliches Hackfleisch verwenden, um den Wrap nach deinem Geschmack anzupassen. Lass deiner Kreativität freien Lauf!
Kann ich den Big Mac Wrap im Voraus zubereiten?
Ja, du kannst die Zutaten im Voraus vorbereiten! Fülle die Wraps einfach kurz vor dem Servieren, damit sie frisch und knackig bleiben.
Ist der Big Mac Wrap gesund?
Der Big Mac Wrap enthält frische Zutaten wie Salat und Gemüse. Du kannst das Rezept leicht anpassen, um es gesünder zu gestalten – zum Beispiel durch weniger Sauce oder mehr Gemüse.
Wie lange hält sich der Big Mac Wrap im Kühlschrank?
Im Kühlschrank aufbewahrt bleibt der Big Mac Wrap bis zu 2 Tage frisch. Idealerweise isst du ihn jedoch am ersten Tag für den besten Geschmack!
Woher stammt das Rezept für den Big Mac Wrap?
Dieses Rezept kombiniert klassische Aromen des beliebten Fast Foods mit der Vielseitigkeit eines Wraps. Ideal für alle, die abwechslungsreiche Gerichte lieben!
Abschließende Gedanken
Ich hoffe, dass dir dieses Rezept für den Big Mac Wrap ebenso viel Freude bereitet wie mir! Es vereint den herzhaften Geschmack eines klassischen Burgers mit der praktischen Handhabung eines Wraps. Perfekt für jeden Anlass – sei es ein schnelles Mittagessen oder ein gemütlicher Abend mit Freunden. Trau dich und probiere es aus! Ich bin mir sicher, dass du begeistert sein wirst!
Big Mac Wrap
Big Mac Wrap – eine köstliche und praktische Möglichkeit, den ikonischen Geschmack eines Big Macs in einem Wrap zu genießen! Dieses Rezept ist perfekt für geschäftige Tage oder Familienfeiern, da es in nur 15 Minuten zubereitet werden kann. Mit frischen Zutaten und einer leckeren Soße wird jeder Bissen zum Genuss. Egal, ob du ein schnelles Mittagessen suchst oder eine herzhafte Mahlzeit für einen geselligen Abend zubereiten möchtest – dieser Wrap wird garantiert zum Hit!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 5 Minuten
- Total Time: 2 hours 15 minutes
- Yield: Ca. 4 Portionen
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Tex-Mex
Ingredients
- 4 Weizen Tortillas
- 250 g Hähnchen- oder Rinderhackfleisch
- 4 Scheiben Cheddar (ca. 65 g)
- 1/4 Kopf Eisbergsalat
- 2 Cornichons (kleine Gewürzgurken)
- 1 Zwiebel (rot)
- 1 EL Öl (zum Anbraten)
- 1 Zehe Knoblauch
- Mayonnaise für die Soße
- Ketchup für die Soße
- Gurkenwasser für die Soße
Instructions
- Hackfleisch in einer Pfanne mit Öl knusprig anbraten, Knoblauch hinzufügen und würzen.
- Gemüse vorbereiten: Eisbergsalat schneiden, Zwiebel in Ringe schneiden und Gewürzgurken würfeln.
- Soße aus Mayonnaise, Ketchup und Gurkenwasser mischen.
- Tortillas befüllen: Hackfleisch, Cheddar, Gemüse und Soße auf den Tortillas verteilen und sorgfältig zusammenfalten.
- Wraps in der Pfanne von beiden Seiten knusprig anbraten.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 420
- Sugar: 3g
- Sodium: 600mg
- Fat: 24g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 3g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 60mg
