Mini-Quiches mit Kräutersahne
Wenn du nach einem Gericht suchst, das sowohl einfach zuzubereiten als auch unglaublich lecker ist, dann sind diese Mini-Quiches mit Kräutersahne genau das Richtige für dich! Sie sind perfekt für geschäftige Wochentage oder Familientreffen und zaubern jedem ein Lächeln ins Gesicht. Das Beste daran? Du kannst sie im Voraus zubereiten und sie schmecken immer frisch und köstlich.
Diese kleinen Köstlichkeiten sind vielseitig und lassen sich wunderbar nach deinem Geschmack anpassen. Egal, ob du sie als Snack, zum Brunch oder als Teil eines Buffets servierst – sie sind immer ein Hit!
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Einfache Zubereitung: Die Mini-Quiches sind schnell gemacht und benötigen nur wenige Schritte. Perfekt für Kochanfänger!
- Familienfreundlich: Jeder wird sie lieben! Mit ihren verschiedenen Füllungen kannst du sicherstellen, dass für jeden etwas dabei ist.
- Vorbereitungsbequemlichkeit: Du kannst die Quiches im Voraus zubereiten und sogar einfrieren. So hast du immer eine leckere Mahlzeit zur Hand.
- Köstlicher Geschmack: Die Kombination aus frischen Kräutern, cremiger Sahne und Käse sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis.

Zutaten, die du brauchst
Für diese Mini-Quiches benötigst du einfache und gesunde Zutaten, die du wahrscheinlich schon in deiner Küche hast. Lass uns einen Blick darauf werfen:
Für den Teig:
- 1 Rolle fertiger Mürbeteig
Für die Füllung:
- 3 große Eier
- 200 ml Sahne
- 100 g geriebener Käse (z. B. Emmentaler oder Gouda)
- 2 EL Frischkäse
- 1 TL Senf
- 2 EL frisch gehackte Kräuter (z. B. Petersilie, Schnittlauch, Thymian)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 EL Butter oder Öl zum Einfetten der Förmchen
- (Optional: 50 g Schinken oder Gemüse, z. B. Spinat oder Pilze)
Variationen
Dieses Rezept ist super flexibel! Du kannst die Füllung ganz nach deinem Geschmack abändern. Hier sind einige Ideen:
- Gemüse hinzufügen: Probiere es mit frischem Spinat oder gebratenen Pilzen für eine gesunde Note.
- Käse wechseln: Verwende andere Käsesorten wie Feta oder Mozzarella für unterschiedliche Geschmackserlebnisse.
- Würzige Note: Füge etwas Chili oder Paprika hinzu, um den Quiches eine pikante Note zu verleihen.
- Frische Kräuter: Experimentiere mit verschiedenen Kräutern wie Basilikum oder Oregano für neue Geschmacksrichtungen.
Wie man Mini-Quiches mit Kräutersahne macht
Schritt 1: Teig vorbereiten
Rolle den Mürbeteig auf einer leicht bemehlten Oberfläche aus und schneide ihn in kleine Kreise, die groß genug sind, um deine Muffinform auszulegen. Dies ist wichtig, damit der Teig gleichmäßig backt und eine schöne Kruste bildet.
Schritt 2: Füllung zusammenstellen
In einer Schüssel die Eier mit der Sahne gut verrühren. Füge dann den geriebenen Käse, Frischkäse, Senf und die frisch gehackten Kräuter hinzu. Vergiss nicht, mit Salz und Pfeffer abzuschmecken! Diese Mischung sorgt dafür, dass deine Quiches schön cremig werden.
Schritt 3: Förmchen füllen
Fette deine Muffinform leicht ein und lege die Teigkreise hinein. Gieße dann die Eier-Käse-Mischung gleichmäßig in die Förmchen. Achte darauf, nicht zu überfüllen – sie gehen beim Backen noch auf!
Schritt 4: Backen
Heize deinen Ofen auf 180 Grad Celsius vor und backe die Quiches etwa 25-30 Minuten lang, bis sie goldbraun sind. Die Backzeit ist wichtig für den perfekten Biss – so werden sie außen knusprig und innen schön luftig.
Schritt 5: Abkühlen lassen und genießen
Lass die Mini-Quiches einige Minuten in der Form abkühlen, bevor du sie herausnimmst. Serviere sie warm oder bei Zimmertemperatur – so schmecken sie am besten!
Ich hoffe sehr, dass dir dieses Rezept genauso viel Freude bereitet wie mir! Viel Spaß beim Nachkochen!
Profi-Tipps für Mini-Quiches mit Kräutersahne
Mini-Quiches sind eine wunderbare Möglichkeit, kreativ zu sein und verschiedene Zutaten zu kombinieren – hier sind einige Tipps, um dir zu helfen, die perfekten Quiches zuzubereiten!
- Verwende frische Kräuter – Frische Kräuter verleihen deinen Quiches einen intensiveren Geschmack und machen sie aromatischer. Sie bringen Lebendigkeit und Farbe auf den Teller.
- Experimentiere mit Füllungen – Du kannst die Mini-Quiches nach Belieben anpassen. Versuche es mit verschiedenen Gemüsesorten oder sogar Käsevariationen, um neue Geschmackserlebnisse zu kreieren.
- Lass den Mürbeteig etwas ruhen – Wenn du den Mürbeteig vor dem Ausrollen kurz im Kühlschrank ruhen lässt, wird er geschmeidiger und lässt sich leichter verarbeiten.
- Achte auf die Backzeit – Jeder Ofen ist anders. Behalte deine Quiches im Auge, um sicherzustellen, dass sie goldbraun und fest sind, aber nicht überbacken werden.
- Kühle die Quiches vor dem Servieren ab – Lasse die Mini-Quiches etwas abkühlen, bevor du sie servierst. Dadurch setzen sich die Aromen besser und die Quiches lassen sich einfacher portionieren.
Wie man Mini-Quiches mit Kräutersahne serviert
Die Präsentation deiner Mini-Quiches kann das Esserlebnis erheblich verbessern. Hier sind einige kreative Ideen für das Servieren dieser köstlichen Häppchen!
Garnierungen
- Frische Kräuter – Ein paar Blätter frischer Schnittlauch oder Petersilie obenauf sorgen für einen zusätzlichen Farbtupfer und unterstreichen den Kräutergeschmack.
- Kräuteröl – Ein paar Tropfen selbstgemachtes Kräuteröl geben deinen Quiches eine besondere Note und ein ansprechendes Aussehen.
Beilagen
- Gemischter Salat – Ein leichter, frischer Salat mit einem einfachen Dressing ergänzt die herzhaften Quiches perfekt und sorgt für eine ausgewogene Mahlzeit.
- Tomatensalsa – Eine würzige Tomatensalsa bringt fruchtige Frische in Kombination mit den herzhaften Quiches und macht das Gericht lebendig.
- Rohkost platter – Bunte Gemüsesticks wie Karotten, Paprika und Gurken sorgen für einen knackigen Kontrast zu den zarten Quiches und sind einfach zu snacken.
- Kartoffelsalat – Ein leichter Kartoffelsalat mit einem Essig-Dressing passt hervorragend zu den Quiches und rundet das Gericht ab.
Viel Spaß beim Zubereiten deiner Mini-Quiches mit Kräutersahne! Lass dich von den verschiedenen Variationen inspirieren und genieße jede Bissen!

Vorbereitung und Aufbewahrung
Mini-Quiches mit Kräutersahne sind ideal für die Mahlzeitenvorbereitung. Sie lassen sich einfach im Voraus zubereiten und in Portionen aufteilen, sodass du jederzeit eine köstliche Snack- oder Hauptmahlzeit zur Hand hast.
Reste aufbewahren
- Lass die Mini-Quiches nach dem Backen vollständig abkühlen.
- Verpacke sie in einem luftdichten Behälter.
- Stelle sicher, dass sie innerhalb von 3-4 Tagen verzehrt werden.
Einfrieren
- Kühle die Mini-Quiches zuerst vollständig ab.
- Wickel jede Quiche separat in Frischhaltefolie ein oder lege sie in einen gefriergeeigneten Behälter.
- Achte darauf, sie innerhalb von 2-3 Monaten zu verbrauchen, um den besten Geschmack zu erhalten.
Aufwärmen
- Heize den Ofen auf 180 Grad Celsius vor.
- Lege die Mini-Quiches auf ein Backblech und erwärme sie etwa 10-15 Minuten, bis sie durchgehend warm sind.
- Alternativ kannst du sie auch in der Mikrowelle bei mittlerer Hitze für 1-2 Minuten aufwärmen.
Häufig gestellte Fragen
Hier sind einige häufige Fragen zu unseren Mini-Quiches mit Kräutersahne.
Wie lange kann ich die Mini-Quiches mit Kräutersahne aufbewahren?
Die Mini-Quiches können im Kühlschrank bis zu 4 Tage aufbewahrt werden. Wenn du sie einfrierst, halten sie sich bis zu 3 Monate.
Kann ich andere Zutaten für die Mini-Quiches mit Kräutersahne verwenden?
Ja, du kannst verschiedene Gemüse wie Spinat oder Pilze hinzufügen. Auch eine Kombination aus Käse kann das Rezept interessanter machen!
Sind die Mini-Quiches mit Kräutersahne glutenfrei?
Wenn du glutenfreien Mürbeteig verwendest, sind diese Quiches ebenfalls glutenfrei. Achte auf die Zutatenliste beim Kauf des Teigs!
Abschließende Gedanken
Ich hoffe, dieses Rezept für Mini-Quiches mit Kräutersahne hat dir gefallen! Es ist nicht nur lecker, sondern auch vielseitig und perfekt für jede Gelegenheit. Egal, ob du eine Party planst oder einfach nur etwas Schnelles für dich selbst zubereiten möchtest – diese Quiches sind immer eine gute Wahl. Viel Freude beim Ausprobieren und guten Appetit!
Mini-Quiches mit Kräutersahne
Entdecke die köstlichen Mini-Quiches mit Kräutersahne – eine perfekte Kombination aus Geschmack und Vielseitigkeit! Diese kleinen Quiches sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ideal für geschäftige Wochentage, Familientreffen oder als herzhaftes Fingerfood für Partys. Mit einer cremigen Füllung aus frischen Kräutern, Eiern und Käse sind sie ein Hit bei Groß und Klein. Du kannst sie ganz nach deinem Geschmack variieren, indem du verschiedene Gemüsesorten oder Käsesorten hinzufügst. Bereite sie im Voraus vor und genieße sie warm oder bei Zimmertemperatur – diese Quiches bleiben immer frisch und lecker!
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Total Time: 2 hours 45 minutes
- Yield: Ca. 12 Mini-Quiches
- Category: Snack
- Method: Backen
- Cuisine: International
Ingredients
- 1 Rolle fertiger Mürbeteig
- 3 große Eier
- 200 ml Sahne
- 100 g geriebener Käse
- 2 EL Frischkäse
- 1 TL Senf
- 2 EL frisch gehackte Kräuter
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 EL Butter oder Öl zum Einfetten der Förmchen
Instructions
- Den Mürbeteig auf einer bemehlten Fläche ausrollen und in Kreise schneiden.
- Eier und Sahne in einer Schüssel gut verrühren, dann Käse, Frischkäse, Senf und Kräuter hinzufügen.
- Muffinform einfetten, Teigkreise hineinlegen und die Eimischung gleichmäßig einfüllen.
- Bei 180 Grad Celsius etwa 25-30 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
- Abkühlen lassen und genießen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 145
- Sugar: 1g
- Sodium: 210mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 7g
- Fiber: 0g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 95mg
