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Thunfischsalat – einfach & schnell

Thunfischsalat - einfach & schnell

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Dieser köstliche Thunfischsalat ist die perfekte Lösung für alle, die in der Küche wenig Zeit haben, aber nicht auf Geschmack verzichten möchten. Mit frischen Zutaten wie knackigem Gemüse und hochwertigem Thunfisch zauberst du in nur 10 Minuten eine gesunde Mahlzeit, die sowohl als leichtes Mittagessen im Büro als auch als Vorspeise bei Familientreffen überzeugt. Die einfache Zubereitung und die Möglichkeit zur individuellen Anpassung machen dieses Rezept zu einem echten Hit. Entdecke, wie vielseitig und befriedigend ein einfacher Salat sein kann – ideal für jede Gelegenheit!

Ingredients

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  • 2 Dosen Thunfisch (in eigenem Saft je ca. 130 g)
  • 1 große Tomate
  • 1 rote Paprika
  • 1 grüne Paprika
  • 1 kleine Dose Mais (ca. 140 g)
  • 2 Stangen Frühlingszwiebeln
  • 4 EL Öl
  • 2 EL Zitronensaft (frisch gepresst)
  • 1 TL Honig (oder Agavendicksaft / Zucker)
  • Salz & Pfeffer

Instructions

  1. Thunfisch und Mais gut abtropfen lassen. Tomate und Paprikas klein würfeln, Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden.
  2. Für das Dressing Öl, Zitronensaft und Honig vermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  3. Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermengen und das Dressing darüber geben. Gut durchmischen und nach Belieben garnieren.

Nutrition